일상61 혼자 하는 공부의 정석(한재우) 자기 신뢰 1. 그때를 돌아보면 내 안에 커다란 문제의식이 하나 있었던 것 같다. 어떤 분야의 책을 읽든 늘 하나로 연결되었기 때문이다. 그것은 "어떻게 하면 내가 더 나아질 수 있을까?"였다. 2. 악기를 연주하는 모든 학생들은 하나의 활동을 똑같이 짚었다. 바로 '혼자 하는 연습'이었다. "혼자 하는 연습이 중요하다." 그 지점에서 생각하자 모든 것이 명확해지기 시작했다. 마치 자전거를 타는 요령처럼, 할 줄은 알지만 말로는 설명하기 어려웠던 공부 방법, 나 스스로는 경험을 통해 알고 있던 공부 방법, 그리고 내가 만난 '공부의 신'들이 해왔던 공부 방법을 따라 해도, 최신 정보를 놓치지 않아도, 공부에 돈을 쏟아부어도 우리가 공부를 잘할 수 없었던 이유는 공부는 혼자 하는 것이기 때문이었다. 3. .. 2022. 6. 26. FY2021 시즌 종료 이번 시즌 힘들었지만, 많이 배울 수 있었다. 하지만 1년을 더 하고 싶지는 않다. 세무 업무는 참 재미있게 하고 있는데, 매년 이어지는 팀원들의 줄퇴사로 남은 인원들의 업무량은 매년 급증하고 있다. 적당히만 할 수 있다면 참 잘 다닐 수 있을텐데. 그런 날이 올까. 2022. 4. 7. 무언가를 진정으로 이해한다면, 그걸 아예 모르는 사람에게도 잘 설명할 수 있다. "당신이 알고 있는 것을 당신 할머니가 이해할 수 있도록 설명하지 못한다면, 당신은 그것을 진정으로 이해한 것이 아니다." “You do not really understand something unless you can explain it to your grandmother.” -알버트 아인슈타인- 2021. 10. 28. 1만 시간의 재발견 (안데르스 에릭슨, 로버트 풀) [책에 밑줄긋기] 1. 말하자면 절대음감 자체가 타고난 재능이 아니라 '절대음감을 발전시킬 수 있는 능력'이 타고난 재능이다. 그리고 거의 모든 사람이 이런 재능을 가지고 태어난다고 말해도 무리가 없다. 2. 그러나 1990년대 이후 뇌 연구자들은 인간의 뇌가(심지어 성인의 뇌라고 해도) 그동안 생각해온 것보다 훨씬 적응력이 뛰어나며, 덕분에 인간이 뇌의 능력에 엄청난 통제력을 발휘한다는 것을 알게 되었다. 특히 뇌는 제대로 된 자극에 반응하여 다양한 방식으로 신격조직망을 재설계하는 능력이 뛰어나다. 3. 그렇다면 이제 질문은 "어떻게 할 거인가?"가 된다. 이런 재능을 어떻게 활용하여 자신이 선택한 영역에서 필요한 능력들을 개발할 것인가? ... "꾸준히만 하면 목표에 도달할 것이다." 듣기에는 그럴싸.. 2021. 10. 26. 프로페셔널의 조건(피터 드러커) 프로페셔널의 조건 (피터 드러커) 1. 새로운 조직 사회에서 어떤 한 분야의 전문 지식을 갖고 있는 지식인은 4년 내지 5년마다 새로운 지식을 습득해야 한다. 그렇지 않으면 소유하고 있는 지식이 모두 진부한 것이 되어버려 시대에 뒤떨어진 사람이 되고 만다. 새로운 지식을 습특하는 것이 중요한 이유는 어떤 한 분야의 지식 체계에 가장 심각한 영향을 미치는 변화는 원칙적으로 다른 지식 분야에서 비롯되기 때문이다. 2. 성과를 올리는 사람들은 그렇지 못한 사람들만큼이나 천차만별이다. 그들은 인간 유형, 개성, 그리고 재능의 측면에서 무능한 사람들과 구별이 되지 않는다. 성과를 올리는 모든 사람들이 공통적으로 갖고 있는 것은 자신의 능력과 존재를 성과로 연결시키기 위해 끊임없이 노력하는 실행 능력뿐이다. 이러한.. 2021. 10. 4. 중독은 실행 능력(executive function)을 저하시킨다. 한 연구결과에 의하면 인터넷 중독과 같은 행동 중독 역시 알콜 등 물질 중독과 유사하게 충동 억제 능력 및 실행 능력을 감소시킨다고 한다. 쉽게 즐거움을 얻을 수 있는 것들만 반복하고 해야 할 일을 미루다 보면, 진득하게 일을 마무리 하는 능력이나 삶에서 유용한 뭔가를 만들어 낼 수 있는 가능성은 점점 낮아질 것이다. 인터넷 중독 장애(IAD)는 일종의 행동 중독에 속한다. 과거 연구 등을 살펴보면 행동 중독과 물질 중독이 신경 생물학적으로 많은 유사점이 있음을 나타낸다. 현재까지 IAD를 가진 개인은 실생활에서 과도한 온라인 행동을 억제하는 데 어려움을 겪지만 IAD를 담당하는 병리 생리학적 및 인지 메커니즘에 대해서는 알려진 바가 거의 없었다. 신경 심리학적 테스트 연구는 인지 기능에 대한 IAD의 .. 2021. 9. 22. 모두가 소녀시대를 좋아해 (이영훈) (발췌) 의외로 인기가 많은 것 같더라고요. 경찰관이 말했다. 그 혜영이란 애가? 네, 제일 만만하거든요. 만만해요? 소녀시대인데? 경찰관이 걸음을 멈췄다. 경찰관이 물끄러미 나를 바라봤다. 이상한 소리를 하시네요? 내가요? 아까 아저씨 애인도 평범하고 만만하다면서요? 아니, 그녀는 그렇다 쳐도, 혜영인가 하는 애는 아무리 평범해도 소녀시대인데. 애초에, 소녀시대 좋아하는 게 그런 거잖아요. 네? 만만하니까 좋아하는 거잖아요. 주변에 만만하지 않은 사람들 뿐이니까. 아저씨가 그 애인한테 청혼하려는 것도 그런 거잖아요. 나이든 사람들이 소녀시대 좋아하는 것도 그런 거고. 어린데, 착하게 굴고, 예쁘고, 다들 좋아하고. 빛을 등지고 경찰관이 서 있었다. 그림자에 가려져 제대로 알아볼 수 없었다. 그저 어린 .. 2021. 7. 15. 몰입의 즐거움(미하이 칙센트미하이) [책에 밑줄긋기] 몰입의 즐거움(미하이 칙센트미하이) 1. ‘삶’이란 무엇일까? 분명히 한낱 생물체로서의 생존은 아닐 것이다. 그것은 아까운 시간과 재능을 허비하지 않고 나만의 개성을 한껏 발휘하면서 복잡다단한 이 세상과 살을 맞대고 살아가는 충만한 생활을 뜻하는 말이리라. 2. 생산과 유지 활동에 들어가고 남은 시간이 자유 시간, 곧 여가 시간인데, 사람들은 여기에 전체 시간의 사 분의 일을 쏟는다. 사람은 아무 할 일이 없을 때 비로소 자신의 잠재력을 깨달을 수 있다고 고대의 사상가들은 주장하였다. 그리스 철학자들에 따르면 학문 예술 정치 같은 자기 개발 활동에 시간을 투여할 수 있을 때에만 우리는 진정한 인간이 된다 ... 자유 시간은 세 가지 주요 활동에 의해 점령당하고 있는데, 이것들은 그리스 .. 2021. 7. 13. 이야기가 아니고 움직임이다 하나의 이야기로 자신 또는 다른 사람을 이해하려 하기 쉽지만, 어떠한 내러티브로도 한 사람을 완전히 설명할 수 없다. 한 인간의 삶의 과정 속에서 이루어지는 의사결정/감정/상호관계의 경향성은 있을지라도, 일관되고 확정적인 방향성은 단정할 수 없다. 오히려 누군가를 더 잘 이해하는 방법은 '지금' 어떤 활동을 하고 있느냐 하는 것이 아닐까 싶다. 즉, 이야기가 아니고 움직임인 것이다. 2021. 7. 8. 무기력 극복 무기력을 극복하는 것은 움직임이다. 몸을 많이 움직일 것. 새로운 지식을 배울 것. 다양한 사람들을 만나고 이해할 것. 2021. 7. 5. 자신에 대한 집착을 줄이고 외부의 대상들에 관심 기울이기 - ‘행복’이란 기준으로 볼 때 인간은 쥐새끼만도 못한 존재 - 내가 삶을 즐기게 된 주된 비결은 자신에 대한 집착을 줄였다는 데 있다. 나는 차차 자신과 자신의 결점을 대수롭지 않게 여기는 법을 배워나갔다. 나는 외부의 대상들, 즉 세상 돌아가는 것, 여러 분야의 지식, 그리고 내가 호감을 느끼는 사람들에 대해서 더욱 관심을 기울이게 되었다. 2021. 6. 27. 아들러의 인간이해 (알프레드 아들러) 아들러의 인간이해(알프레드 아들러) [밑줄 긋기] 1. 정신생활은 앞일을 예측하고, 경험을 축적하고, 기억을 발전시켜 나가는 것을 의미한다. 그것은 유기체가 움직이고 활동하기 위해 필요하다. 2. 움직임을 잃는 것은 정신생활의 축소를 의미한다. 지금 상태에 안주하지 말고 신체적, 정신적으로 새로운 상태를 찾아나가야 한다. 3. 만나는 문제들을 쉽게 풀 수 있다는 믿음은 용기, 개방성, 신뢰성, 근면성의 특성과 연결된다. 삶의 문제 해결에 효과적인 특성들이다. 4. 자연의 과정에서 인간은 열등한 상태였고, 위축감과 불완전에 대한 느낌은 정신생활 전반에 깔려 있게 되었다. 인간은 우호적 환경 속에서만 생존할 수 있었고, 인간의 지속적인 생존을 보장해 주는 최선의 방책은 공동생활이다. 5. 의지는 부족함을 느.. 2021. 6. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음