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일상/메모장

몰입과 도파민

by Say_Young 2022. 12. 24.

- 도파민은 행동에 대한 보상 호르몬이라기보다는 어떤 것에 대해 집중해야 할 지 알려주는 호르몬이다. 실제로 행동의 실행 이후가 아니라 이전에 도파민이 더 많이 분출된다. 

- 몰입한 상태에서는 도파민이 분출된다고 한다. 그렇다면, 우리가 어떤 것에 몰입한다는 것은 뇌에 '이런 것에 집중하는 것이 좋다'는 것을 학습시키는 과정이라고 봐도 볼 수 있지 않을까. 

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